El consumo de vitaminas y suplementos dietéticos va creciendo todos los años, con la pandemia impulsándolo aún más. En 2020, el mercado global de suplementos alcanzó 170.000 millones de dólares. Pero ¿realmente funcionan o es un engaño? ¿Son seguros?
Masha te cuenta qué nos dice la ciencia sobre los suplementos alimenticios.