La dietista Elena Solomatina contó lo que sucederá con el cuerpo en caso de rechazo del azúcar. Según el experto, tal decisión solo beneficiará. Esto es especialmente cierto para las personas con sobrepeso con diabetes e intolerancia […]
México .- Con once años de experiencia profesional en la industria de salud y bienestar la reconocida Nutrióloga e influencer Diana Ancona explica la importancia de la nutrición infantil: «es la base de una buena […]
Pitaya, bayas de goji, kale y yaca, son algunas de las frutas exóticas que se han puesto de moda en los últimos años por sus propiedades. Sin embargo, son costosas y difíciles de conseguir. Entonces, […]
El aguacate ha ganado gran popularidad entre los alimentos más saludables gracias a sus propiedades, pero lo que pocos saben es que también se pueden aprovechar los nutrientes de su semilla en un té. El […]
En los últimos años muchas dietas se han hecho populares y la mayoría de ellas excluyen comidas o alimentos que resultan ser la debilidad de algunas personas. Según un grupo de nutricionistas es posible comer […]
Hoy en día cualquier persona puede encontrar una gran variedad de tipos de leche. La calidad nutricional de las diferentes alternativas vegetales varía considerablemente, por lo que es importante tener en cuenta estas diferencias al […]
Los huevos son uno de los alimentos preferidos por la mayoría para el desayuno. Entre decenas de recetas de platos surge otra cuestión: cómo elegir el huevo más nutritivo y saludable para la comida más […]
Con el fin de perder peso, hay que cuidar bien lo que se come y seguir una dieta. Aunque existen muchos regímenes alimenticios, comer más de un determinado grupo de alimentos podría ser suficiente para […]
MANTA, ECUADOR.- El pescado es conocido por la calidad de su proteína y su rico contenido en Omega 3, pero la mayor cantidad de micronutrientes se encuentran en las partes que se desechan, advierte la […]
Cuando éramos niños, ¿a cuántos nos decían que nos bebiéramos la leche porque nos fortalecería los huesos? El concepto, en realidad, tiene su lógica. La leche contiene calcio. Y el calcio aumenta la densidad mineral […]