Es bien conocido que dormir lo suficiente es importante para el buen funcionamiento de la memoria, para la hidratación, para protegerte contra la demencia y por una serie de razones de salud mental y física. […]
Alejandro Cuevas Vidal Las noches tropicales y tórridas pueden llegar a ser mortales. La imposibilidad de dormir por calor provoca estrés térmico prolongado que puede desembocar en problemas cardiovasculares o respiratorios. Un estudio indica que […]
¿Te despiertas en mitad de la noche y no te puedes volver a dormir? Cuidado, porque podría ser una señal de varias enfermedades. En la mayoría de los casos, se trata de problemas respiratorios, como […]
Un 30% de los adultos experimentan insomnio y la dieta puede ser la culpable, sugiere un nuevo estudio de los científicos del Colegio de Médicos y Cirujanos Vagelos de la Universidad de Columbia. El consumo […]
La contaminación lumínica tiene efectos adversos para la salud, especialmente en los trastornos del sueño, advirtieron el mes pasado científicos coreanos en un nuevo estudio. A su vez, descubrieron que la iluminación nocturna sería un […]
El insomnio o la privación de sueño no solo afectan a la salud, sino también amenazan con destruir la vida social de quienes tienen esta clase de problemas, según evidencia un experimento realizado por científicos […]
Pregunta: Doctor, en casa tenemos un Cocker Spaniel, y de un tiempo para acá, prácticamente no duerme. No sé qué le pasa pero lo vemos caminando, dando vueltas y duerme de a ratos nada más. ¿A […]
Perder media hora de sueño sube de peso, desarrolla diabetes tipo 2 y hace más lento el metabolismo, revela una investigación del Weill Cornell Medical College de Doha (Qatar). Muchas personas no duermen lo suficiente […]
Un famoso nutricionista australiano reveló cuales son los productos que pueden ayudar a las personas a luchar contra el insomnio y tener una buena noche de descanso. La lista de alimentos recopilada por el doctor […]
LOS ÁNGELES. Los problemas de sueño o la falta del mismo pueden generar tendencias suicidas en adultos jóvenes, según un informe que la estadounidense Universidad de Stanford presentó hoy. El reporte señala que el tratamiento […]