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Etiqueta: vegetales

El apio reduce el azúcar en la sangre en casi un 20% minutos después de consumirlo

febrero 8, 2022febrero 8, 2022 Servicios de Prensa

Los niveles altos de azúcar en la sangre pueden causar estragos en el cuerpo, pero cambiar su dieta puede ser un golpe decisivo. Según la investigación, una sencilla verdura puede hacer que los niveles de […]

Leave a commentSalud, VARIEDADESAzúcar, diabetes, vegetales

Este vegetal normaliza la presión arterial, además de sus muchos nutrientes

enero 22, 2022enero 22, 2022 Servicios de Prensa

La nutricionista Lera Lavski ha explicado los múltiples beneficios que aportan las espinacas y su consumo regular, sobre todo si se quiere mantener la presión arterial en sus parámetros normales. «Las espinacas son un tesoro […]

Leave a commentSalud, VARIEDADESAlimentación nutritiva, vegetales, vitaminas

Los muchos beneficios de comer pepino

octubre 27, 2021octubre 27, 2021 Servicios de Prensa

El pepino pertenece a la familia de las cucurbitáceas, junto con la calabaza y diferentes tipos de melón. Consumir pepino puede aportar beneficios al organismo, pues tiene un alto contenido de agua y es bajo en […]

Leave a commentSalud, VARIEDADESvegetales

Los estudiantes que comen más frutas y verduras tienen mejor salud mental

septiembre 27, 2021septiembre 27, 2021 Servicios de Prensa

Uno de cada cinco alumnos de secundaria y uno de cada ocho de primaria no desayunaban nada, o solamente una bebida no energética, mientras que alrededor de un 12 % de niños de secundaria no […]

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Esto es lo que hacen el tomate y el aceite de oliva por la salud de tu corazón

agosto 19, 2021agosto 19, 2021 La Redacción

Si bien todo el mundo sabe que una dieta rica en frutas y verduras es beneficiosa para la salud en general, un nuevo estudio demuestra que los tomates pueden reducir notablemente el riesgo de morir […]

Leave a commentSalud, VARIEDADESsalud cardiaca, salud del corazón, vegetales

Diez alimentos para tener un corazón sano

julio 8, 2021julio 8, 2021 Servicios de Prensa

Aunque los trastornos del corazón y los vasos sanguíneos se asocian sobre todo al frío, el calor puede afectar la salud cardiovascular. Un experto en nutrición describe las comidas y bebidas que protegen nuestros latidos […]

Leave a commentSalud, VARIEDADESalimento, frutas, salud cardiaca, salud del corazón, vegetales

Ten cuidado con el apio y el perejil

junio 27, 2021junio 27, 2021 La Redacción

El perejil y el apio están presentes en muchas cocinas alrededor del globo, pero ambos alimentos ocultan un peligro para la salud que pocos conocen.Así como los jugos de algunos cítricos, el apio y el […]

Leave a commentSalud, VARIEDADESvegetales

Tres bebidas y una sopa para combatir las inflamaciones

junio 19, 2021junio 19, 2021 La Redacción

Millones de personas alrededor del mundo sufren de las molestas, y en algunos casos, peligrosas inflamaciones que tienen que controlar con medicación. No obstante, existen algunas bebidas naturales que pueden ayudar al organismo a controlarlas. […]

Leave a commentSalud, VARIEDADESfrutas, vegetales

Alimentos esenciales para evitar las varices y otras dolencias

septiembre 3, 2020septiembre 3, 2020 Servicios de Prensa

Muchas son las personas que con el tiempo adquieren enfermedades como las varices, trombosis o flebitis que se presentan, por lo general, a causa de una mala circulación sanguínea. Según un cirujano vascular, estas dolencias […]

Leave a commentSalud, VARIEDADESalimento, enfermedades, vegetales

El inesperado peligro para la salud que encierra el tomate

agosto 15, 2020agosto 15, 2020 Servicios de Prensa

Pese a que el tomate es una de las verduras más saludables —es rico en vitaminas y minerales—, puede ser peligrosa para algunas personas. ¿Estás en la zona de riesgo?  La nutricionista Natalia Kruglova explicó que el […]

Leave a commentSalud, VARIEDADESAlergia, vegetales

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