Un equipo internacional de investigadores ha concluido que el consumo de frutos secos no produce un excesivo aumento de peso a pesar de contener una alta densidad energética y grasa. El grupo de investigadores liderado […]
Una buena alimentación es esencial para mantener la buena salud y también el aspecto joven de nuestro cuerpo. Hoy, te contamos cuáles son algunos de los alimentos que debes agregar a tu dieta, especialmente después […]
Por: Sarah Romero Cada vez más estudios revelan que los frutos secos son excelentes para la salud. Hoy, nos centramos en sus beneficios para el cerebro. Estudios anteriores ya habían demostrado que introducir más frutos […]