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Etiqueta: ejercicio

Conoce los beneficios para la salud de pararse sobre una sola pierna, según la ciencia

enero 21, 2026enero 21, 2026 Servicios de Prensa

Sostenerse sobre un solo pie, la postura del flamenco, se revela como un potente barómetro de tu longevidad. Este ejercicio es una evaluación neuromuscular compleja que predice cómo envejeces. Si fallas en esta prueba de […]

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Las sentadillas: el ejercicio de la longevidad

agosto 15, 2025agosto 15, 2025 Servicios de Prensa

Practicar de manera regular y a partir de los 50 años de edad las sentadillas o ‘squats’ nos ayudará a vivir más años con mayor calidad de vida, según expertos Las sentadillas son uno de los ejercicios […]

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5 ejercicios ideales para el trabajo, descubre todos sus beneficios

octubre 12, 2024 Servicios de Prensa

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Médico nutricionista advierte obesidad y diabetes se pueden revertir con alimentación sana y ejercicios

junio 2, 2023junio 2, 2023 La Redacción

Santo Domingo.- El 27.9% de la población dominicana sufre de obesidad y el 13.45% padece de diabetes, tendencias que se pueden revertir con una alimentación sana y balanceada, priorizando el consumo de frutas y vegetales […]

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El beneficio del ejercicio es integral y explican por qué

enero 24, 2023enero 24, 2023 Servicios de Prensa

Redacción Ciencia, 24 ene (EFE).- El ejercicio es bueno no solo para el sistema musculoesquelético, sino también para los pulmones, el corazón y el sistema nervioso, pero ¿cómo responden orquestalmente a este los tejidos del […]

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